นอกจากฝุ่นละอองที่มีอยู่ทั่วไป ที่เป็นสาเหตุของการเกิดภูมิแพ้ อีกหนึ่งตัวการที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคภูมิแพ้ ที่คุณอาจไม่รู้มาก่อน นั่นก็คือ ไรฝุ่น ที่ตอนนี้กำลังสร้างปัญหากวนใจให้กับหลายๆท่านอยู่ ไรฝุ่น คืออะไร? ไรฝุ่นเป็นตัวที่มีขนาดเล็กมาก ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ซึ่งมักจะแฝงตัวในที่นอนของคุณ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ได้อย่างง่ายๆ เมื่อทราบว่าที่นอน ปลอกหมอน ที่หลับนอนเป็นประจำทุกวัน มีมูลของไรฝุ่น อยู่เป็นจำนวนมาก ทำให้การหลับนอนอย่างไม่มีความสุข และต้องคอยระมัดระวังอยู่ตลอดเวลา
จะทำอย่างไรเพื่อกำจัดไรฝุ่นให้จากหายไปโดยเร็วที่สุด และสามารถทำได้ง่ายๆด้วยตัวเอง สำหรับวิธีกำจัดไรฝุ่น ที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง โดยขั้นตอนง่ายๆที่ไม่ยุ่งยากซับซ้อน มีหลากหลายวิธีด้วยกัน อาทิเช่น หมั่นทำความสะอาดห้องนอนเป็นประจำสม่ำเสมอ การนำที่นอนไปตากแดด ไว้เป็นเวลานาน โดยวิธีนี้จะสามารถกำจัดไรฝุ่น และยับยั้งการเจริญเติบโตของไรฝุ่นได้ดีอีกด้วย รวมไปถึง การกำจัดไรฝุ่นด้วยความร้อนของเตารีด ที่เราใช้รีดเสื้อผ้าทุกวัน ซึ่งความร้อนจากเตารีด จะทำลายไรฝุ่นได้ดีทีเดียว และเป็นวิธีง่ายๆที่คุณก็ทำได้ และไม่ต้องเสียเงินซื้อ อุปกรณ์มาใช้ในการกำจัดไรฝุ่นอีกด้วย รวมไปถึงการหาผ้าป้องกันไรฝุ่นมาคลุมไว้ได้เช่นกัน
นอกจากนี้ เคล็ดลับการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่เกิดจากไรฝุ่น โดยแนะนำให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับไรฝุ่นโดยตรง ซึ่งปัจจุบันมีผ้าป้องกันไรฝุ่น ที่สามารถช่วยลดการเกิดไรฝุ่นได้